ESTO ES LO QUE APRENDERÁS EN LOS ENTRENAMIENTOS
Entreno 1
El Ayuno Intermitente
Una parte FUNDAMENTAL a este reto! Y algo que te lo hará bastante más fácil bajar de peso.
Aprenderás:
✅ Por qué todo el mundo está empezando a hablar del Ayuno Intermitente
✅ Cómo quemar grasa sentado en tu escritorio...
Entreno 2
El Déficit Calórico Perfecto
Este número es INCREÍBLE! Es el número que te permitirá bajar de peso cada semana SIN dejar tus comidas favoritas.
Aprenderás:
✅ Cómo calcular tu cantidad personalizada de calorías que necesitas consumir a diario para ASEGURAR una bajada de peso.
✅ Cómo balancear tus comidas sin la necesidad de hacer dieta ni dejar de comer cosas que te gustan.
Entreno 3
Cardio Fácil
Sabías que hay muchos hombres quienes no pueden bajar de peso ¡debido al mismo cardio que están haciendo!
Aprenderás:
✅ La mejor opción de cardio para los hombres ocupados que quieren bajar de peso RÁPIDO.
✅ POR QUÉ el cardio que estás haciendo ahorita te está impidiendo el bajar de peso...
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